Sobre o livro: 2010 / A estratégia da existência humana começa com questões de nutrição, que é um meio de implementar um determinado programa de vida. A transição de uma pessoa da nutrição casual para a nutrição razoável transforma a atitude do consumidor atualmente dominante em relação à vida em uma atitude criativa. No livro você pode obter conselhos específicos sobre como construir uma dieta balanceada, e o leitor tem o direito de escolher dependendo das preferências subjetivas e. necessidades do corpo. É importante que a componente ética seja colocada em primeiro plano, postulando a moderação, a fisiologia, o cumprimento das tradições, até mesmo alguns rituais alimentares centenários inerentes ao carácter nacional, promovidos neste manual, não são apenas instruções sobre. como manter a saúde, reduzir os efeitos nocivos de todos os fatores negativos relacionados à alimentação, mas também uma forma de desenvolvimento individual que expanda as capacidades de uma pessoa para um funcionamento bem-sucedido na sociedade.